めんつゆの活用とめんつゆを使った簡単アレンジ料理レシピ３選

寒い冬の時期は、あったかいものが食べたいので、煮物やスープ、おでんなど出汁を使ったお料理をする機会が多いのではないでしょうか？

そんなとき、料理のたびに毎回お出汁をとって味付けするのは面倒ですよね？

市販のめんつゆ、だし醤油、濃縮だしを活用するのが一番簡単な方法です。こうした商品は豊富に出回っているので市販品をお手軽に活用するのもいいですね。でも、手作りも簡単にできるんですよ！

「そばを食べたいのに、めんつゆを切らしちゃった」

「せっかくだからお気に入りのお醤油やみりんを使って無添加で手作りしたい」

そんな時にお役立ちできる記事です。

今日は、手作りのめんつゆ（万能合わせだし）の作り方と、ヤマトの「ちょっと贅沢なつゆ」や「金沢・料理だし」を使ったアレンジレシピを３つご紹介。もちろん、手作りのめんつゆをつかって作ってみるのもOKです！

もくじ

簡単！無添加！手作りめんつゆのレシピ

ヤマトのつゆ・出汁ラインナップ

めんつゆを使ったアレンジ料理レシピ３選

まとめ

簡単！無添加！手作りめんつゆのレシピ

＜材料＞作りやすいレシピ

水 400ml

醤油 60ml

みりん 50ml

昆布 10g

かつお節 30g

＜作り方＞

１）水に昆布を浸して30分以上おいておきます。

２）鍋に１を入れ、沸騰する直前で昆布を取り出し、醤油・みりん・鰹節をいれてひと煮立ちさせます。

３）ザルで鰹節をこして完成。

うどん・そばの汁としてはもちろん、煮物や和え物などの八方だしとして活用できます。

このレシピを覚えておけば、めんつゆがない！というときもすぐに作れて便利ですよ。昆布と鰹節が手元にないという方は、「顆粒だし」を使えば代用になります。

とはいえ、毎回手作りするのも大変・・・という方には、ヤマトの「めんつゆ」や「金沢・料理だし」をおすすめします。

手作りのめんつゆとは違い、出汁に最上級のかつお節「本枯節」を使用したものや、かつお節だけでなく「サバ節」「ムロ節」「ウルメ節」を使っているなど、本格的なのに市販のめんつゆと同様にお手軽な点が便利ですね。

ヤマトのつゆ・出汁ラインナップ

国産原料・無添加を選ぶなら「ちょっと贅沢なつゆ（濃縮２倍）」

国産原料を使用し、熟成させた「返し」と、上質な鰹節の「出汁」をあわせた旨みとコクのあるだしつゆ。

本みりんと、当社の丸大豆醤油「ひしほ醤油」と、洗双糖にて濃厚な「返し」をつくります。加熱して醤油の香りをマイルドにして、さらに、この返しを３週間以上寝かせて味をまあるい塩角の無いように熟成させて、味を落ち着かせます。

別途に、本枯れ節（かつお節の最上質のもの）を削り、お出汁を取ります。これでようやく下準備が完成。よく寝かせた「返し」と、取り立ての香りのよい「出汁」をあわせてようやく「つゆ」の完成です。

年越しそばのつゆとしてお召し上がり頂いたり、家族が集まるステイホームの年末年始のすき焼きの割り下にもお使いいただけます！

https://shop.yamato-soysauce-miso.co.jp/fs/yamato/r-tsuyu/142553

オールマイティに活用・アレンジ料理レシピは無限大！万能だしつゆなら「金沢・料理だし」

金沢の家庭でとるだしは、昆布と煮干しが一般的ですが、うどん屋さんではかつお節とサバ節で香り、旨みやコクを与え、さらにムロ節（ムロアジ）、ウルメ節（ウルメイワシ）で自然な甘みを加えています。

ヤマトは金沢のお醤油屋さんで、地元の金沢おでんやうどんのお店の味が大好き。

なんとかその味を再現したいと、美味しいだしができるまでに試行錯誤を繰り返し、いまの配合割合にたどり着きました。

だしの味を決めるもう一つの鍵は、水。霊峰白山からいただく伏流水をつかっています。

柔らかい水で、だしをとるのに適しているようです。出来上がったおだしを、あえて粗い目の布で濾します。これがコクと旨みの素になります。

仕上げには、もちろん当社のうすくち醤油（金沢市大野町産）を使いました。だしが真っ黒にならず、素材の色合いがきれいに出せるのがよいところ。

使い方は以下のだしと水の割合を参考に、お好みでお使いください。

（だし：水）

１：３　浅漬

１：４　カツ丼、親子丼、柳川風の卵とじ

１：７　うどん、かけそば、鍋のもと、雑炊、あんかけの餡

１：８　和風の煮物、炊き込みご飯

詳細はこちらです。

https://shop.yamato-soysauce-miso.co.jp/fs/yamato/r-tsuyu/142568

めんつゆを使ったアレンジ料理レシピ３選

めんつゆアレンジ料理レシピ１　ほうれん草の胡麻和え

＜材料＞

ほうれん草 一束

金澤だし 大さじ１

すりごま 大さじ２

さとう 大さじ１（お好みで調整）

＜作り方＞

ほうれん草は下茹でして、冷水に取ります。

金澤だし、すりごま、砂糖をあわせて水気を絞り３センチ程度に切ったほうれん草を会えます。

金澤だしの代わりに自家製のめんつゆを使っても良いですね。

めんつゆアレンジ料理レシピ２　れんこんのきんぴら

＜材料＞

れんこん ２０センチ程度

人参 １／３本

豚バラ肉 ５枚程度（お好みで）

金澤だし 大さじ２

いりごま 大さじ２

輪唐辛子 少々

油 少々

＜作り方＞

れんこんを３ミリ程度の薄切り、人参をいちょう切り、豚バラを２センチ程度に切っておきます。

フライパンに輪唐辛子と油をいれ、弱火で炒めます。

れんこん、人参、豚バラを鍋に入れ火が通るまでよく炒めます。

仕上げに金澤だしを回しかけ味付けし、いりごまを振ります。

めんつゆアレンジ料理レシピ３　おでん

＜材料＞

大根 １／２本

ちくわ ３本

こんにゃく １枚

厚揚げ ２枚

ゆで卵 ３個

牛すじ １００ｇ

お好みの材料を何でも！金澤では車麩やバイ貝などの具をいれます！

＜作り方＞

金澤だし１に対し水６で薄めてだし汁をつくります。濃さはお好みで調整してください。

大根はすっと竹串が刺さる程度まで下茹ですると、だしが染みやすいですよ。

こんにゃく、厚揚げは一度下茹でしてからだしに入れてください。

生の牛すじは、水から茹でてさっと茹でこぼします。洗ってから、おでんのだしにいれるとだしがにごりません。

まとめ

いかがでしょうか？

寒い冬には大活躍のおでん。意外とだしの味が決まらないとお困りではないですか？

毎回ちょっと塩味が違ったりして、おでんは難しいですよね。

すぐにできて、これ一つで味がバシッと決まるめんつゆは、忙しい方の味方です！

ヤマト醤油味噌では、発酵食文化を通して、お客様の健康で喜びに満ちた食生活の実現のお役に立つことをミッションにしています。

糀部という部活動も運営して、日々のお食事づくりに役立つコツや情報を料理教室でお伝えもしていますよ。

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※一般的には「塩麹」「醤油麹」と表記されますが、文中では「塩糀」「醤油糀」に統一して表記しました。当店では、お米を使う「こうじ」は「糀」の字を当て、麦を使う「こうじ」は「麹」の字を当てて使い分けています。